Лучшее время суток для секса с вашим партнером зависит от того, сколько вам лет
Доктор Келли из Оксфордского университета сна провел исследование, в ходе которого выяснилось, что с возрастом оптимальное время для занятий любовью в течение дня может изменяться. Почему так происходит?
“Биологические часы вашего тела меняются с каждым годом вашей жизни, — объясняет он. — Они контролируют все системы вашего организма, каждый из триллионов клеток в нем”. Поэтому вполне логично, что наиболее удачное время для занятий любовью с возрастом постепенно меняется — ведь меняется и ваш биологический распорядок дня! Так когда же именно самое оптимальное время для секса в каждой из возрастных групп?
Двадцатилетние — 15:00. “Без сомнения, молодые люди в этом возрасте готовы заниматься любовью в любое время суток, — комментирует доктор Келли, — но пик сексуальной энергии для двадцатилетних находится именно в этой точке”.
Тридцатилетние — 8:20. С изменениями в ваших биологических часах меняется и то время, когда вы просыпаетесь. К наступлению 30 это происходит уже значительно раньше. Так что заниматься сексом пораньше утром — когда солнечный свет повышает уровень тестостерона у мужчин и женщин — является отличной идеей для всех людей в этом возрасте.
Сорокалетние — 22:20. Чем старше вы становитесь, тем раньше вы ложитесь спать. Доктор Келли рекомендует в этом возрасте секс после 10 вечера — перед тем, как лечь спать.
Пятидесятилетние — 22:00. Еще десять лет — и время для сна сдвигается еще примерно на час раньше, а значит, и занятие сексом должно быть немного раньше.
Шестидесятилетние — 20:00. Во время оргазма высвобождается окситоцин, который еще называется гормоном бодрствования. Это время является идеальным для получения дозы окситоцина: до сна еще не менее 2-х часов, а вы находитесь на пике своей сексуальной энергии.
Семидесятилетние — 20:00. Ничего особо не изменилось по сравнению с 60 годами. Люди в 70 просыпаются достаточно рано — около 6:30 утра — поэтому и ложиться им нужно пораньше. Секс доставит вам удовольствие перед тем, как не спеша затем отправиться в мир сновидений.