Переедание вредит памяти мозга

Ученые провели множество исследований, которые показали, что переедание пагубно влияет на память. Эксперты считают, что оно способно увеличить риск потери памяти в два раза.

Портал «Новости Ю» сообщил, что люди, потребляющие более 2100 калорий в день, намного более вероятно будут иметь нарушения, которые касаются памяти, чем те, кто ест меньше.

Результаты исследований показали, что соблюдение низкокалорийной диеты в пожилом возрасте может помочь сохранить остроту ума, и, кроме того, даже предотвратить болезнь Альцгеймера.

Участие в эксперименте приняли 1200 человек в возрасте от 70 до 89 лет. Они не страдали деменцией.

Исследователи разделили испытуемых на 3 группы. Первая потребляла от 600 до 1500 калорий в день, вторая — от 1500 до 2100, а третья — от 2100 до 6000.

Между первыми двумя группами разница была практически незаметна.

Ученые обратили внимание на исследования, которые проводились 2 года назад. Они показали, что у людей с генами, которые связаны с ожирением, меньший объем мозга. Это и создает дополнительный риск развития деменции.

Читайте также: Украинские дети будут иметь трех родителей

Напоминаем, коньяк считается аристократом среди алкогольных напитков. А хороший коньяк, фирменный и хорошего качества, в умеренных дозах благотворно действует на организм человека и укрепляет здоровье.