Как сжечь лишний жир при помощи льда. Удивительный метод, который действительно работает!
Как сжечь лишний жир при помощи льда. Удивительный метод, который действительно работает!
Ученые из университета Кентукки обнаружили, что лед эффективно устраняет целлюлит! Они уверяют: чтобы избавиться от лишнего жира, достаточно на 30 минут в день прикладывать к проблемным местам ледовые компрессы или делать массаж кубиками льда.
Новая методика борьбы с жировыми отложениями основывается на механизме превращения белого жира в бежевый. Когда белый подкожный жир охлаждается, он превращается в бежевый, который в свою очередь сгорает, чтобы поднять температуру тела.
Чтобы сделать антицеллюлитный компресс, засыпь горсть кубиков льда в полотняный мешочек. Проблемную часть тела покрой полотенцем, а сверху помести мешочек со льдом на 30 минут. Прекрати процедуру, если ты вдруг почувствовала сильное жжение или любые другие негативные ощущения, чтобы предотвратить риск обморожения.
Для антицеллюллитого массажа оберни кусочки льда салфеткой и круговыми движениями, уделяя каждой проблемной зоне не более 2 минут. После процедуры интенсивно разотри кожу махровым полотенцем: смена температур дополнительно повлияет на процесс сжигания жира. Нанеси на кожу тела увлажняющий лосьон или молочко.
Для массажа можешь приготовить лед из отвара трав (ромашки, календулы, череды, липы) или минеральной воды.
Выполняй эти процедуры 3–4 раза в неделю, чтобы убедиться в эффективности метода. А ускорить процесс похудения помогут физические упражнения для сжигания жира.
Ученые из университета Кентукки обнаружили, что лед эффективно устраняет целлюлит! Они уверяют: чтобы избавиться от лишнего жира, достаточно на 30 минут в день прикладывать к проблемным местам ледовые компрессы или делать массаж кубиками льда.
Новая методика борьбы с жировыми отложениями основывается на механизме превращения белого жира в бежевый. Когда белый подкожный жир охлаждается, он превращается в бежевый, который в свою очередь сгорает, чтобы поднять температуру тела.
Чтобы сделать антицеллюлитный компресс, засыпь горсть кубиков льда в полотняный мешочек. Проблемную часть тела покрой полотенцем, а сверху помести мешочек со льдом на 30 минут. Прекрати процедуру, если ты вдруг почувствовала сильное жжение или любые другие негативные ощущения, чтобы предотвратить риск обморожения.
Для антицеллюллитого массажа оберни кусочки льда салфеткой и круговыми движениями, уделяя каждой проблемной зоне не более 2 минут. После процедуры интенсивно разотри кожу махровым полотенцем: смена температур дополнительно повлияет на процесс сжигания жира. Нанеси на кожу тела увлажняющий лосьон или молочко.
Для массажа можешь приготовить лед из отвара трав (ромашки, календулы, череды, липы) или минеральной воды.
Выполняй эти процедуры 3–4 раза в неделю, чтобы убедиться в эффективности метода. А ускорить процесс похудения помогут физические упражнения для сжигания жира.