7 простых способов визуально увеличить небольшую грудь

 Какая девушка не мечтает о большой красивой груди? Наверное, та, у которой она есть! А все остальные всю свою жизнь пытаются создать иллюзию большой груди, надевая бюстгальтер с двойным пуш-апом. Как же еще можно увеличить небольшую грудь? Предлагаем вашему вниманию 7 способов, доступных всем.

1. Осанка

 

 

Этот метод намного дешевле и быстрее зрительно увеличит вашу грудь. Делайте упражнение с зеркалом несколько раз в день, чтобы скорректировать свою осанку. Очень важно настроить “мышечную память”, чтобы вы подсознательно и естественно поддерживали правильную осанку, при этом не уставая.

 

2. Проработайте верхние грудные мышцы

 

 

Увеличение мышечной массы груди ведет к увеличению груди — она становится более округлой на вид и плотной на ощупь. Отжимания — №1 в числе самых рекомендуемых.

 

3. Упражнения на талию

 

 

Прорабатывание мышц в области талии и ребер приводит в желаемым результатам намного быстрее. Попробуйте йогу или пилатес. Они не только помогут сжечь нежелательные калории, но и укрепят мышцы. В связи с тем, что клетки груди это не мышечные клетки, а жир, тренировки йоги воздействуют на мышцы верхней части живота под грудью и грудной клетки, чтобы иметь возможность нормального увеличение роста клеток, которое приведет к видимым улучшениям. В общем, укрепление этих мышц, приведет к увеличению бюста.

 

4. Выбор бюстгальтера

 

 

Один из самых эффективных способов, которые зрительно увеличат грудь в считанные секунды. Достаточно подобрать свою модель.

 

5. Элементы на одежде

 

 

Кружева, складки, переплетения, косы и многое другое на платьях или блузах способно зрительно увеличить грудь. Сюда же относятся объемные колье и бусы.

 

6. Игра с расцветкой

 

 

Давно известно, что темные цвета зрительно сужают, а светлые, наоборот, расширяют. Горизонтальная полоска расширяет, а вертикальная — вытягивает. Играя с расцветками, узорами и цветами, вы сможете при необходимости зрительно увеличить бюст.

 

7. Работайте над самооценкой

 

 

Маленькая грудь – это не бремя, как вам может показаться. Для начала, не всем нравится большая грудь. На самом деле, преувеличением будет сказать, что всем мужчинам нравятся исключительно женщины с большим бюстом – у каждого свои предпочтения. А вы у себя одна!