Переболеть или привиться? Сколько сохраняется иммунитет после гриппа

После болезни защита есть, но уже через сезон организм почти не узнаёт новый вирус. Об этом aif.ru рассказала врач общей практики Елена Алексенцева.

Иммунитет, который формируется после перенесенного гриппа, «заточен» под конкретный штамм. Иммунная система запоминает тот вариант, с которым столкнулась. А грипп постоянно мутирует. Уже через год циркулирует другая разновидность, и иммунная память «узнает» её с трудом. Так, на сезон 2026/2027 в вакцины были включены три новых штамма — и ни один из них не совпадает с прошлогодним.

К тому же за один сезон встречаются несколько гриппов. Например, параллельно циркулируют A(H1N1), A(H3N2) и грипп B. Если человек переболел одним подтипом в декабре, в феврале или марте он вполне может перенести другой — перекрёстной защиты между ними почти нет.

Грипп — заболевание тяжелое. И если в прошлый раз человек перенес болезнь терпимо, это не означает, что и в следующий будет так же. Вероятность тяжёлого течения и осложнений снижает только вакцинация.

Почему переболеть — хуже, чем привиться?

Цена естественного иммунитета несоразмерна тому, как недолго он держится. Грипп же чреват пневмонией, синуситом, отитом, воспалением сердечной мышцы, обострением хронических болезней. В минувшем сезоне тяжелее всех переносили грипп непривитые люди старше 65 лет с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

К тому же болеет не только сам «решивший переболеть». В первые дни, когда инфицированный наиболее заразен, он передает вирус своим пожилым родственникам, коллегам с хроническими заболеваниями, детям — для которых тот же вирус может оказаться серьезным испытанием.

Если с момента болезни прошло больше года — считайте, что в новом сезоне от гриппа вы не защищены. Именно поэтому прививку от гриппа повторяют ежегодно. Состав вакцины обновляют под новые штаммы, а уровень защитных антител за несколько месяцев постепенно падает.

Иммунный ответ после прививки формируется за 2-4 недели. Поэтому оптимальный срок для вакцинации — сентябрь и октябрь, до сезонного подъёма заболеваемости, который в России обычно начинается с конца ноября — декабря.

Кому нужно обязательно привиться

Национальный календарь профилактических прививок выделяет группы, для которых вакцинация особенно важна:

дети с 6 месяцев, воспитанники детсадов, школьники и студенты — самая активная среда для распространения вируса;

люди 60 лет и старше — у них наибольший риск тяжёлого течения и осложнений;

беременные — прививка защищает и будущую мать, и ребёнка в первые месяцы жизни;

люди с хроническими болезнями — сердечно-сосудистыми, лёгочными, сахарным диабетом, ожирением, иммунодефицитами;

медработники, педагоги, сотрудники транспорта, сферы услуг и ЖКХ — те, кто каждый день контактирует с множеством людей.