Похудеть ради бренда одежды: британец сбросил вес в два раза

Как любовь к своему делу помогла британцу похудеть вдвое.

Генри Гонсалес, проживающий в Соединенном Королевстве, сумел уменьшить массу тела ровно в два раза. Как пишет Daily Mirror, мотивацией для этого послужил его собственный бизнес по производству одежды.

Мужчина рассказал, что полнота преследовала его с ранних лет. Пиковым значением на весах стала отметка в 254 килограмма. В тот период британец вел малоподвижный образ жизни, злоупотреблял спиртным и питался преимущественно фастфудом. По его признанию, объемы заказываемой еды были таковы, что хватило бы на четверых.

Лишний вес создавал серьезные бытовые трудности: становилось проблематично даже надеть обувь или просто устоять на одном месте. Вскоре ситуация усугубилась сбоями в работе сердца. Переломный момент наступил, когда Гонсалес осознал: для успешного развития собственной марки одежды ему необходимо собственное здоровье. Эта идея оказалась настолько сильной, что позволила ему избавиться от 159 килограммов без использования медикаментов и хирургического вмешательства.

Свою позицию по поводу радикальных методов похудения Гонсалес выразил четко: по его мнению, если человек способен передвигаться самостоятельно, он в силах справиться с весом без уколов. Он прибег к помощи профессионального инструктора и неукоснительно следовал его советам касательно рациона и физических нагрузок.

Сейчас британец предпочитает домашнюю кухню, отдавая предпочтение курице, рыбе или индейке в сочетании с рисом и овощами. Помимо тренировок в фитнес-зале, он много времени проводит на свежем воздухе. Дополнительно мужчина практикует ведение дневника, медитации, а также прослушивание аудиокниг и подкастов, что, по его словам, способствует его духовному развитию.