Встреча с пациентами в госпитале ветеранов: о движении «Сибирское долголетие» и здоровом образе жизни

На базе госпиталя ветеранов состоялась встреча с пациентами, организованная совместно со специалистами Красноярского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

В первой части мероприятия представители центра рассказали о масштабном региональном движении «Сибирское долголетие», которое реализуется с апреля 2025 года в рамках национального проекта «Семья». Главная цель движения — сделать активную жизнь жителей края как можно более продолжительной.

Движение помогает сохранять здоровье, бодрость духа и вовлечённость в социальную и общественную жизнь. Приоритет — создать единые условия, в которых каждый сможет найти занятие по душе: спорт, творчество, туризм или лекции о здоровье. Все занятия в рамках движения проводятся бесплатно для участников.

Работа движения строится вокруг четырёх ключевых задач:

• Физическое здоровье: доступ к спортивным секциям, оздоровительным курсам, пешим прогулкам, в том числе скандинавской ходьбе.
• Ментальное благополучие: занятия для развития памяти, гимнастика для ума, настольные игры, поддержание когнитивных способностей.
• Социальная включённость: клубы по интересам, новые знакомства, возможность посещать мероприятия с семьёй и внуками.
• Образование: лекции о здоровом образе жизни, творческие мастерские.

Мероприятия движения охватывают несколько направлений: спорт, культура, туризм, творчество, образование и здоровье.

На базе центра работает клуб «Активное долголетие», который включает лекции по ЗОЖ и профилактике хронических неинфекционных заболеваний (гипертоническая болезнь, сахарный диабет, остеопороз, женское здоровье), летний проект  «Прогулка с врачом», мастер-класс по первой помощи, участие в оздоровительных акциях, например, «10 тысяч шагов к жизни».

Запись на мероприятия осуществляется заблаговременно через сайт: сибирскоедолголетие.рф.

Вторая часть встречи прошла в формате   диалога о здоровом образе жизни.

Лекцию для пациентов провела Виктория Владимировна Мутовина — врач медицинской профилактики Красноярского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики. В ходе занятия она обсудила основы здорового образа жизни. Особое внимание было уделено трём ключевым аспектам: регулярной физической активности, сбалансированному питанию и поддержанию социальных связей. Слушателям напомнили о важности диспансеризации и регулярных проверок здоровья.

Виктория Владимировна ответила на вопросы пациентов, касающиеся повседневных привычек, профилактики обострений хронических заболеваний и адаптации после лечения.

Госпиталь ветеранов готов поддерживать подобные профилактические инициативы. К сотрудничеству активно привлекаются районные Советы ветеранов, в том числе, есть возможность проводить и выездные встречи.  Такая работа полезна для пациентов: они получают практические рекомендации о том, как выстраивать повседневную жизнь после перенесённого лечения. Движение «Сибирское долголетие» даёт для этого необходимые инструменты: движение, знания, общение и новые увлечения.