Страдают кожа, глаза и волосы: как офисный воздух вредит внешности

Воздух в офисе может отразиться на привлекательности человека. Все чаще пользователи Сети делятся роликами, где люди показывают себя в начале и в конце рабочего дня, отмечая негативные изменения во внешности. Почему так происходит и действительно лит виноват, «Вечерняя Москва» узнала у экспертов

Что происходит с кожей в офисе

По словам врача-терапевта, кандидата медицинских наук Андрея Кондрахина, действительно часто офисные сотрудники к концу рабочего дня наблюдают негативные изменения в своем внешнем виде: 

• цвет лица становится тусклым
• кожа — сухой, стянутой и обезвоженной;
• также возникает обострение высыпаний.

— Это происходит из-за совокупности причин. Офисные сотрудники получают недостаточно витамина D, который отвечает за ровный тон и обновление клеток. Также сухой воздух и отсутствие вентиляции в помещении приводят к обезвоживанию и сухости. И даже вода из кулера, которую люди пьют в течение дня, вредит коже, потому что в ней оседает микропластик. Все это приводит к тусклому цвету лица и морщинам, — пояснил специалист. 

В свою очередь, косметолог, эксперт по здоровой коже Василина Миронова рассказала, что помимо обезвоживания и снижения эластичности кожи, сухой воздух в офисе провоцирует снижение естественных барьерных функций организма, что ведет к проблемам с кожей. Могут обостриться:

• акне;
• экзема;
• псориаз.

— От большого количества пыли и загрязнений на коже тоже могут возникать воспаления, раздражения и аллергические реакции. Недостаток циркуляции воздуха приводит к накоплению углекислого газа и других продуктов жизнедеятельности, из-за чего цвет лица становится бледным, — отметила Миронова. 

Как ухаживать за кожей весной

Косметолог также назвала другие факторы, которые в совокупности негативно сказываются на состоянии кожи, среди них:

• стрессы и чрезмерная нагрузка;
• неправильное питание;
• недостаток сна;
• искусственное освещение. 

Как еще офис вредит внешности

Волосы тоже страдают от рабочего дня в офисе, предупредил Кондрахин:

— В закрытом помещении волосы засаливаются быстрее. В офисе с плохой вентиляцией пыль в большом количестве оседает на кожу и волосы, из-за чего они быстрее становятся жирными. Дополнительно стрессы и перепады температур тоже заставляют сальные железы работать активнее и вырабатывать больше себума.

Также страдают глаза: к концу дня возникают сухость и покраснения. 

— Это связано с отсутствием кислорода в помещении. Мозг усиливает кровообращение, чтобы продолжать работать, как следствие, сосуды сильно расширяются, отсюда появляются покраснения и болезненный вид глаз, — добавил терапевт. 

Как себе помочь

Косметолог рассказала, что в борьбе с сухим и загрязненным воздухом в офисе могут помочь: 

• увлажнители воздуха — есть мини-версии, которые не занимают много места на столе, но их мощности достаточно, чтобы сделать рабочее место комфортным;
• термальная вода или увлажняющий спрей — они насыщают кожу влагой и предотвращают раздражения;
• зеленые растения — они регулируют испарение воды;
• очищение кожи в середине дня и вечером— убирает лишний кожный себум;
• увлажнение кожи — гиалуроновая кислота предотвращает обезвоживание;
• защита от солнца — предупреждает появление пигментных пятен (лучше использовать SPF 30);
• нанесение плотных праймеров — они защищают кожу от частиц пыли. 

В попытках сохранить молодость женщины готовы пойти на сложные операции, однако некоторые из них могут быть опасны. Так жительница Новосибирска сделала круговую блефаропластику в частной клинике, а после операции у нее начались сильные боли и воспаление. Из-за поражения нерва у нее начались проблемы со зрением. О самых опасных последствиях пластических операций на лице, рассказывает «Вечерняя Москва».