Помощники с маркетплейсов: пять простых решений для комфорта пожилых родственников
Москва создает условия, чтобы уход за старшими близкими был не бременем, а осознанной и спокойной заботой. Одним из ключевых звеньев этой системы стал Симуляционный центр — уникальная площадка, где родственников и специалистов обучают современным методам ухода. О том, какие простые приспособления способны значительно облегчить уход и улучшить качество жизни всей семьи, рассказала старший преподаватель Симуляционного центра Департамента труда и социальной защиты населения Москвы Юлия Еду.
Одна из важных тем, которую в первую очередь осваивают слушатели в Симуляционном центре — правильная организация домашнего пространства и использование простых, но эффективных помощников.
«Когда семья сталкивается с необходимостью заботиться о пожилом родственнике, многие просто не догадываются, что большую часть бытовых трудностей можно снять с помощью вещей, которые доступны в любом интернет-магазине. При этом не понаслышке знаем, как часто люди думают, что для ухода нужно сложное медицинское оборудование, но на практике именно неочевидные приспособления оказываются самыми полезными. Они возвращают человеку самостоятельность и снимают колоссальную нагрузку с родных», — отметила специалист.
Захват для ключей и предметов
С возрастом человеку становится сложнее наклоняться или поднимать упавшие на пол предметы. Любая такая попытка увеличивает риск падения, что особенно опасно для людей старшего поколения. Захват для предметов — это легкое устройство в виде длинной ручки с зажимом на конце. Когда человек нажимает на специальную кнопку, механизм закрывается и позволяет захватить предмет: ключи, пульт, телефон, очки или предмет одежды. С его помощью можно достать вещи с полки, поднять предметы с пола или передвинуть их на столе. Это снижает необходимость наклоняться и делает повседневные действия безопаснее.
Приспособление для застегивания пуговиц
Застегнуть рубашку для пожилого человека порой сложнее, чем кажется, из-за тремора пальцев или снижения чувствительности. Приспособление для застегивания пуговиц выглядит как ручка с тонкой металлической петлей на конце. Петлю продевают через отверстие в ткани, захватывают пуговицу и аккуратно вытягивают ее обратно через петлю. Так человек может самостоятельно застегнуть рубашку, блузку или пальто, не напрягая пальцы.
«Надеватель» носков
Надеть носки — одна из самых сложных бытовых задач для людей с ограниченной мобильностью. Для этого нужно сильно наклониться или поднять ногу. «Надеватель» носков состоит из пластикового или тканевого каркаса с длинными лентами или шнурами. Носок надевают на форму устройства, затем человек опускает приспособление на пол, вставляет ногу и тянет за ленты. Каркас помогает носку раскрыться и «надеться» на стопу без необходимости наклонов. Это значительно снижает нагрузку на спину и уменьшает риск падения.
Скользящие простыни
Когда человек проводит много времени в постели, его нужно регулярно поворачивать или менять положение тела, чтобы не допустить возникновения пролежней. Без специальных средств это требует значительных усилий и может быть тяжело для родственников.
Скользящая простыня изготовлена из специальной ткани с очень низким коэффициентом трения. Она размещается под спиной или тазом человека. Когда родственник аккуратно тянет за край ткани, тело человека плавно перемещается по поверхности кровати. Это позволяет безопасно изменить положение, не перегружая спину, так как нет необходимости поднимать человека с места.
Рукавицы для мытья тела «без воды»
Рукавицы для мытья тела выглядят как мягкие одноразовые или многоразовые перчатки из нетканого материала, которые пропитаны очищающим составом. Ими можно аккуратно протереть кожу, очищая ее без использования воды. Это удобно в ситуациях, когда полноценный душ невозможен, и помогает поддерживать гигиену без лишних перемещений.
Ванночка для мытья головы в постели
Мытье головы может быть особенно сложной процедурой для маломобильного человека. Специальная ванночка позволяет сделать это прямо в кровати. Это мягкая надувная конструкция с углублением для головы и сливным шлангом. Голову аккуратно укладывают в ванночку, а вода отводится через шланг в емкость или ведро. Ванночка позволяет спокойно и безопасно вымыть волосы, не поднимая человека и не перемещая его в ванную комнату.
***
Симуляционный центр Департамента труда и социальной защиты населения Москвы работает на базе Научно-практического геронтопсихиатрического центра. Он использует модульную систему обучения, дающую слушателям именно те навыки, которые им необходимы. Работа ведется в рамках федерального проекта «Старшее поколение» (национальный проект «Семья»), направленного на повышение качества жизни москвичей старшего возраста.