11 странных вещей, которые поймут только люди с высокой тревожностью

Если ты когда-нибудь сидел перед телефоном и думал: «А вдруг я скажу не то… или получу не то… или вообще все умрут из-за моей ошибки?» — добро пожаловать в клуб. Люди с высокой тревожностью — это те, кто заботится о мелочах так, как другие умеют следить за котиками в TikTok. Они не странные — они эксперты по потенциальным катастрофам пятой степени, а их поведение — не причуда, а копинг-механизмы для нервной системы, которая постоянно в состоянии «Осторожно: неопределенность!». 1. Ты репетируешь разговоры в голове до посинения Не только важные, но и обычные: как заказать кофе, как ответить на «привет», как сказать «нет» так, чтобы не показаться монстром. Это не сценарий к фильму — это твой мозг, который считает, что репетиция спасет мир или хотя бы твою самооценку. Самое забавное, что, когда разговор реально случается, он почти всегда идет вообще не по сценарию. Но мозг все равно доволен: «Ну зато мы... Читать далее ...

11 странных вещей, которые поймут только люди с высокой тревожностью
BroDude.ru.