Добавить новость
123ru.net
Все новости
Февраль
2026
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28

Вкусные овощные блинчики на кефире: простой и полезный рецепт

Это идеальный завтрак или гарнир к обеду. Тонкие овощные блинчики придутся по душе всем, а особенно станут настоящей находкой в сочетании со сметаной. Давайте попробуем их приготовить!

Ингредиенты для теста

Для начала необходимо подготовить основу. Потребуется:

  • 50 г геркулеса
  • 200 мл кефира (желательно 3.2% жирности)
  • 2 яйца
  • 2 ст. ложки муки

Прелесть овощей

Теперь обратимся к овощам. Нам понадобятся:

  • 3 картофелины
  • 1 кабачок
  • 1 морковь
  • 2 зубчика чеснока
  • пучок зеленого лука
  • пучок укропа
  • соль и перец по вкусу

Приготовление шаг за шагом

Начать стоит с геркулеса: его необходимо залить кефиром и оставить для настаивания. Далее:

  • Натереть кабачок на крупной терке, посолить и отложить в сторону, чтобы он пустил сок.
  • Натереть морковь на мелкой терке, а картофель — на крупной.
  • Добавить к овощам прессованный чеснок и нарезанную зелень.
  • Отжать жидкость из кабачка и объединить его с остальными овощами.
  • Добавить к геркулесу яйца, тщательно посолить и поперчить, затем смешать с овощной массой.
  • В конце всыпать муку и хорошо перемешать.
  • Разогреть сковородку с растительным маслом и жарить тонкие блинчики на небольшом огне, осторожно их переворачивая, как только они подрумянятся с одной стороны. Блинчики готовы, и их можно подавать к столу!

    Наслаждайтесь вашим блюдом и не забудьте поделиться им с семьей и друзьями!






    Загрузка...


    Губернаторы России

    Спорт в России и мире

    Загрузка...

    Все новости спорта сегодня


    Новости тенниса

    Загрузка...


    123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.


    Загрузка...

    Загрузка...

    Экология в России и мире




    Путин в России и мире

    Лукашенко в Беларуси и мире



    123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

    Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

    123ru.net — живые новости в прямом эфире!

    В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.






    Здоровье в России и мире


    Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






    Загрузка...

    Загрузка...





    Друзья 123ru.net


    Информационные партнёры 123ru.net



    Спонсоры 123ru.net