Хоть парик надевай: почему после отпуска волосы «бегут» с головы?

Яркое солнце, морская вода и приятный ветер в отпуске на самом деле серьёзно вредят волосам, сообщает РИАМО со ссылкой на врача-трихолога «СМ-Косметология» Анжелику Аванесянц. Солнце — одна из основных причин повреждения волос: ультрафиолет разрушает их структуру. В частности, происходит разрушение белка кератина, который придает волосам прочность и эластичность. УФ-лучи (особенно UVB) окисляют аминокислоты в кератине, делая волосы ломкими и пористыми. Кроме того, УФ-излучение разрушает меланин — пигмент, отвечающий за цвет волос. От этого натуральные оттенки тускнеют, а окрашенные теряют цвет.

Также солнце испаряет воду из кутикулы и разрушаются липидные связи — волосы становятся сухими, пушистыми и электризуются. Чешуйки кутикулы приподнимаются, делая волос шероховатым. УФ-лучи провоцируют образование свободных радикалов, которые повреждают клетки волосяных фолликулов. Это может замедлить рост волос и даже усилить выпадение.

Врач советует использовать перед выходом на солнце SPF-спреи для волос, пользоваться на пляже головными уборами и мыть головой пресной водой после отдыха на пляж или у бассейна. «После солнца волосам нужно интенсивное питание и глубокое увлажнение. Для этого используйте маски с гиалуроновой кислотой, кератином и пантенолом 2–3 раза в неделю. Затем нанесите несмываемые сыворотки с церамидами и липидами — они укрепляют структуру волоса, защищают от дальнейшего повреждения», — добавила трихолог. Также врач обратила внимание, что на время стоит отказаться от фна и стайлра, добавить в рацион рыбу, яйца и орехи.