Исследование: как мозг помогает нам решить, стоит ли продолжать работу или пора отдохнуть

Наверное, все сталкивались с переутомлением во время работы или учебы. Исследователи из Университета Джонса Хопкинса (США) определили две области мозга, влияющие на то, станет ли человек трудиться на износ или решит сделать перерыв.

Ученые провели эксперимент с участием 28 добровольцев в возрасте от 21 года до 29 лет. Испытуемым заплатили по 50 долларов и сообщили, что вскоре каждый сможет получить еще один бонус.

Перед началом эксперимента все участники прошли через базовое МРТ-сканирование. Далее им предстояло запомнить последовательность букв на экране: постепенно условия теста усложнялись.

Специалисты сообщили добровольцам промежуточные итоги тестирования и предложили им выполнить более энергозатратные упражнения взамен на небольшую денежную надбавку. В заключительной части эксперимента людей просили оценить уровень усталости после каждого теста.

Результаты эксперимента показали, что в момент когнитивной усталости у людей активизировались две области мозга. Речь о правой островковой доли — эта область в глубине мозга связана с чувством усталости, — и дорсолатеральной префронтальной коре — области, контролирующей рабочую память.

Что важно, люди были готовы преодолевать когнитивную усталость, если финансовые стимулы казались им достаточно высокими.

«Возможно, эти две области мозга работают сообща, чтобы избежать дополнительных когнитивных усилий. Исключение — дополнительные стимулы. Однако может существовать несоответствие между восприятием когнитивной усталости и реальными возможностями человеческого мозга», — уточнил доктор Викрам Чиб, соавтор исследования.

Не рекомендуем перерабатывать: лучше отвлечься и узнать больше актуальных новостей.