Кибербуллинг: как распознать и что делать для защиты

Представьте: каждое утро вы берете телефон и видите десятки оскорблений. Вечером заходите в соцсети — а там новые угрозы. Для жертв кибербуллинга это ежедневная рутина. Разбираемся, какие формы может принимать интернет-травля и как с ней бороться.

Каждый третий пользователь интернета в России сталкивался с кибербуллингом. И для многих это стало настоящим испытанием: раздражение, злость, тревога, бессилие, а у некоторых даже проблемы со сном и головные боли. Рассказываем, какие виды кибербуллинга бывают и как с ними бороться.

Что такое кибербуллинг

Это травля, которая происходит с использованием цифровых технологий. Ее цель — причинить вред, запугать, разозлить или унизить человека в интернете. В отличие от обычного буллинга, который часто ограничивается физическим пространством, кибербуллинг может преследовать жертву 24/7, где бы она ни находилась, создавая ощущение постоянной угрозы.

Виды и формы кибербуллинга

Онлайн-травля может проявляться по-разному:

Троллинг

По данным VK, это самый распространенный вид интернет-травли — ему подвергались 65% пострадавших от кибербуллинга. Тролли сознательно провоцируют других, публикуя оскорбительные, ложные или бессмысленные сообщения. Они выводят собеседников из равновесия и получают удовольствие от их эмоциональной реакции.