Представьте себе: рабочий день в самом разгаре, а усталость уже начинает подбираться, мысли путаются, глаза закрываются сами собой. Обычно мы спасаемся чашкой крепкого кофе. Однако есть и другой, более натуральный и мягкий способ взбодриться и поймать нужный настрой — конечно же, свежезаваренный чай Чай не просто приятный горячий напиток, а целый источник сил и работоспособности. Энергия без привыкания к кофеину. Кофе — привычный способ зарядиться, но подходит не всем. Чай — отличная альтернатива для тех, кто стремится избегать избытка кофеина. Особенно зеленый чай, богатый катехинами, которые способствуют приливу сил и помогают дольше оставаться собранным без неприятных последствий, вроде чрезмерного возбуждения или проблем со сном. Помощник для концентрации. Когда требуется полностью сосредоточиться на сложной задаче, незаменим чай, и особенно черный. В нем содержится L-теанин — аминокислота, улучшающая внимание и в то же время снимающая напряжение. Такой баланс позволяет работать максимально продуктивно, оставаясь спокойным и собранным без раздражающих мелочей. Снятие напряжения и стрессоустойчивость. Эмоциональное напряжение и дедлайны иногда буквально сбивают с ритма. В моменты переутомления чашка чая с добавлением мяты или лаванды позволит расслабиться, снизить уровень стресса и почувствовать себя спокойнее. В спокойной атмосфере любые задачи решаются значительно легче. Единение коллектива через традицию чая. Совместное чаепитие — это не только приятный ритуал, но и способ сплотить коллектив. Обсуждая идеи за чашкой чая, можно найти общий язык, выработать решения, которые ранее ускользали. Непринужденное общение за чаем формирует особый микроклимат и способствует эффективному сотрудничеству. Импульс для творчества. Иногда для нахождения свежих идей важно сделать паузу. Чаепитие помогает сосредоточиться на себе, расслабиться и дать возможность вдохновению легко найти дорогу. Моменты творческого озарения часто приходят именно тогда, когда выдается минутка передохнуть с чашкой любимого чая. Правовые нюансы чаепитий на работе. — Работодатель вправе установить свои правила — в ряде организаций допускается только ведение чаепития в специально отведенном месте. Например, если сотрудник может отойти на обед, работодатель может запретить прием пищи или напитков непосредственно за рабочим столом, — поясняет юрист hh.ru Ольга Владимирова. За нарушение этих правил — например, за перекус или распитие чая на производственной линии — сотрудника могут привлечь к ответственности. На некоторых предприятиях санитарные нормы обязывают создавать отдельные столовые или комнаты для приема пищи, где можно насладиться перерывом. Выходит, что чай — это не только способ развеяться, почувствовать вдохновение и зарядиться энергией, но и элемент офисной культуры, в отношении которого действуют особые внутренние правила компании. Обязанность предоставлять сотрудникам условия для приема пищи возникает у работодателя лишь в отношении тех видов деятельности, которые перечислены в части 3 статьи 108 Трудового кодекса РФ. Для офисных сотрудников подобных ограничений на законодательном уровне не предусмотрено. Вместе с тем работодатель может самостоятельно ввести запрет на прием пищи на рабочих местах, закрепив это в локальных нормативных документах организации.
