Старость идет по пятам: ученые назвали возрасты, когда наступают скачки старости

Специалисты Стэнфордского университета провели исследование с целью выявления возрастных этапов, на которых организм начинает ускоренно стареть. В рамках исследования были определены два ключевых периода: 44 года и 60 лет.

В указанные периоды наблюдаются значительные биологические изменения, включая замедление метаболических процессов, ухудшение функционирования молекулярных механизмов и увеличение жировой массы тела.

В исследовании приняли участие 108 человек в возрастном диапазоне от 25 до 75 лет. Анализ данных показал, что после достижения 40-летнего возраста метаболизм начинает замедляться, а молекулярные процессы в организме подвергаются более интенсивным изменениям.

К 44 годам указанные изменения становятся более выраженными, и организм переходит в состояние физиологической стагнации. Аналогичные процессы наблюдаются и в возрасте 60 лет, однако в этот период также отмечается снижение эффективности иммунной и сердечно-сосудистой систем, а также увеличение жировой массы тела.

Эти возрастные изменения являются универсальными и не зависят от половой принадлежности. У женщин в данном возрастном диапазоне наступает менопауза, что также является частью физиологических процессов старения.

Генетики отмечают, что середина пятого десятилетия жизни и начало седьмого десятилетия являются периодами значительных биологических трансформаций, оказывающих влияние на все типы молекул.

Специалисты рекомендуют уделять повышенное внимание состоянию здоровья в указанные возрастные периоды с целью замедления процесса старения, пишет Кулик.