Донской медик рассказала о самых главных болезнях дачников
Наибольшая нагрузка при обработке земли приходится на поясницу, что чревато возникновением протрузий межпозвоночных дисков. Перевозка земли в садовой тележке также представляет собой тяжелый труд. Далее следует процесс формирования лунок и грядок, требующий длительного пребывания в согнутом положении. Врач акцентирует внимание на том, что работа на даче всегда связана с физическими нагрузками, которые могут неблагоприятно отразиться на самочувствии.
Дарья Мелешко подчеркивает, что работа на приусадебном участке может представлять опасность для здоровья из-за интенсивных физических нагрузок, особенно для поясничного отдела позвоночника. Кроме того, дачные работы нередко приводят к общей усталости.
Аллергические реакции также являются распространенной проблемой. Контакт с пыльцой растений, укусы насекомых или использование химических веществ могут стать причиной аллергии, поэтому необходимо всегда иметь при себе антигистаминные средства.
Нередко встречаются случаи тепловых и солнечных ударов, особенно у тех, кто работает на открытом солнце без головного убора и пренебрегает питьевым режимом. Врач рекомендует обязательно надевать головной убор, употреблять достаточное количество жидкости и избегать работы в самые жаркие часы дня.
По словам Дарьи Мелешко, у дачников часто встречаются проблемы, связанные с сердечно-сосудистой системой. Длительное пребывание в однообразной позе нарушает нормальное кровообращение, увеличивает нагрузку на сердце и может спровоцировать развитие инфаркта миокарда, гипертонического криза или инсульта.
Врач призывает к тому, чтобы работа в саду приносила удовольствие, а не проблемы со здоровьем. Поэтому важно соблюдать режим питья, избегать чрезмерных усилий и не находиться под палящим солнцем в жару.