Что пьянит быстрее: пиво, вино или водка? Ответ вас удивит

Что пьянит быстрее: пиво, вино или водка? Ответ вас удивит

Почему не так важно, пьёте ли вы пиво, вино или водку? Главное сколько чистого алкоголя попадает в организм.

Читайте также: Берлин и алкоголь: проблема зависимости и возможный запрет

Алкоголь и правда: крепкий напиток не всегда «пьянее»

Многие уверены: если выпить водки, эффект наступит быстрее, чем от пива. Такой «послерабочий» миф давно прижился. Однако, на самом деле всё не совсем так.

Некоторые считают, что пиво – лучший выбор, если хочется расслабиться вечером, но не страдать с утра. В реальности тип напитка – не главный фактор.

Гораздо важнее, сколько алкоголя вы реально потребили и как быстро это сделали. Существенную роль играют также:

• Ваш вес;
• Пол;
• Индивидуальные особенности метаболизма.

Что пьянит быстрее: не градусы, а граммы

На первый взгляд, кажется логичным: у водки 40% алкоголя. А у вина – около 14%. У пива – всего 4,8%. Значит, пиво безопаснее? Не совсем.

Институт качества и эффективности в здравоохранении (IQWiG) подчёркивает: имеет значение не крепость напитка, а количество чистого спирта, который вы потребляете.

Если перевести это на граммы, выходит так:

• Бутылка пива (0,5 л) с 4,8% алкоголя – около 20 г чистого спирта;
• Бокал вина (0,2 л) – 18–19 г;
• Маленькая рюмка водки или виски (40 мл) – 6,4–7 г.

Получается, что бутылка пива «ударит» не слабее, чем бокал вина. А иногда – и сильнее. Всё зависит от объёма, а не только от крепости.

Меньше – не значит безопаснее

Отсюда можно было бы сделать вывод: раз в рюмке меньше спирта, значит, она полезнее. Но это тоже ошибка.

Алкоголь в любом виде – это риск. Независимо от того, что вы пьёте, он может повлиять на сердце, печень, мозг и общее самочувствие. Даже умеренное и редкое потребление способно со временем повредить здоровье.

ВОЗ говорит об этом прямо: «Безопасной дозы алкоголя не существует».

Так что, хотите сохранить здоровье – лучший выбор – не пить вовсе.

Читайте также:

• 20 интересных фактов о пиве: повод налить и почитать
• Алкоголь в обществе: почему мы не можем отказаться от него?
• Женщины и алкогольная зависимость: почему это серьезная угроза

Сообщение Что пьянит быстрее: пиво, вино или водка? Ответ вас удивит появились сначала на Новости Германии: последние события на русском языке.