Мемы с котами, смешные видео с капибарами и другие милые картинки не просто развлекают. Они реально помогают справиться со стрессом, утверждает доцент кафедры социальной психологии МГППУ, кандидат психологических наук Никита Кочетков. По его словам, такие изображения это народный способ снизить тревожность и пережить трудные времена. Все дело в юморе и креативе: они помогают переключиться с негатива и настроиться на позитив, сообщает КП.RU. Кочетков пояснил, что стресс часто вызывает замкнутый круг негативных мыслей. Человек начинает прокручивать одно и то же, из-за чего страдают учеба, работа и даже отношения. Смех и позитивный контент разрывают этот круг и дают мозгу передышку. Он добавил, что котики и капибары стали настоящими символами спокойствия и хорошего настроения в культуре.
