123ru.net
Все новости
Декабрь
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
26
27
28
29
30
31

Синдром праздничного сердца

В новогодние и рождественские каникулы помимо самих праздников, которые отмечаешь дома, предстоят корпоративы на работе, встречи с друзьями и родственниками. И чего уж греха таить, почти везде предполагается богатое застолье, которое, как правило, не обходится без спиртного. Но после таких бурных встреч есть риск получить много проблем со здоровьем, в том числе и с сердцем. Как совместить приятное с полезным? Хочется встретиться с близкими людьми, душевно пообщаться и при этом не получить проблем со своим «мотором». Игорь Свинцов, Воронеж

Приходит пора новогодних праздников, которых многие люди ждут с нетерпением и надеждой, а медики в большинстве своём – как минимум с грустью, понимая, что поток пациентов увеличится, причём у врачей практически всех специальностей. В частности, у кардиолога скапливается очередь из-за того, что люди жалуются на так называемый синдром праздничного сердца. Что это такое, попробуем разобраться.

Итак, синдром праздничного сердца – это острое нарушение проводимости сердца, которое развивается даже у людей без диагностированных проблем сердечно-сосудистой системы. Чаще всего он возникает в возрасте 30–40 лет на фоне употребления алкоголя. Сердечная проводимость – это способность сердца создавать электрические импульсы, которые активируют предсердия и желудочки, благодаря чему кровь перемещается из сердца в аорту. Нарушение проводимости сердца приводит к аритмиям и тахикардиям. Наиболее распространённое проявление синдрома праздничного сердца – фибрилляция предсердий.

Обычно этот синдром возникает у людей, которые регулярно злоупотребляют спиртными напитками, но может развиться и у непьющего человека после разового употребления слишком большой для него дозы. Название синдрома отражает наиболее частую ситуацию: человек долгое время не пьёт алкоголь, но на вечеринке позволяет себе поддаться уговорам друзей или сам решает, что «в честь праздника можно», выпивает и вскоре замечает характерные ощущения: сердцебиение становится частым и нерегулярным, с перебоями. У кого-то симптомы появляются сразу после употребления спиртосодержащих напитков, у кого-то – в течение суток или полутора. Очень часто люди с этим синдромом обращаются к врачу после корпоративов, праздничных выходных и отпусков.

Основные симптомы заболевания: внезапное нарушение сердечного ритма и учащённое неритмичное сердцебиение, которое часто сопровождается головокружением, слабостью, одышкой, иногда – приступами острой боли в груди. Как правило, в течение 3–4 часов состояние проходит самостоятельно, однако в некоторых случаях может продолжаться и до 9–10 часов. Чем больше в крови этанола, тем выше риск, что синдром вызовет опасные осложнения – сердечную недостаточность, угрожающую жизни аритмию, внезапную остановку сердца. Три пациента из десяти испытывают синдром снова в течение года. Если не принять это во внимание и игнорировать рекомендации врача, может появиться алкогольная кардиомиопатия – поражение сердечной мышцы.

Синдром праздничного сердца развивается вследствие комплекса причин, среди которых первое место занимают токсическое воздействие на организм этанола и вызываемое им обезвоживание, а второе – другие спутники праздников, такие как солёная пища и депривация сна. Способствовать развитию синдрома может в целом нездоровый образ жизни, в том числе ежедневный избыток кофеина и недостаток физической активности. Люди с лишним весом (ожирением), с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с приобретённым сахарным диабетом (в том числе недиагностированным) подвержены риску развития синдрома праздничного сердца в несколько раз больше, чем здоровые.

Важно отметить, что у каждого человека – своя норма употребления алкоголя, что обусловлено индивидуальными особенностями организма и его способностью противодействовать токсинам. Однако существует условная порция – единица измерения, с помощью которой принято считать предельно допустимую норму для человека в среднем. Ну, как и во всех сферах, как принято говорить, «средняя температура по больнице». В зависимости от страны условная порция содержит 8–13 г чистого спирта, в России она составляет 10 г чистого спирта.

Столько содержится, например, в 100 мл сухого вина (крепостью примерно 9–11%) или 200 мл слабоалкогольных напитков (коктейли крепостью 3–5%, пиво, сидр). Считается, что предельно допустимая доза для женщин – две условные порции, а для мужчин – три условные порции алкоголя. Выпивать больше этой нормы не просто вредно, а опасно для здоровья. При этом медики, как всегда и в любом случае, не устают подчеркнуть, что каждый организм индивидуален и в принципе безопасных доз алкоголя не существует. Любая порция может токсически воздействовать на организм и нанести вред. Ну так можно сказать обо всём. Жить – тоже вредно.

Другое дело, что когда количество праздничных и выходных зашкаливает, то нужно вести себя аккуратно, чтобы хватило сил и попраздновать, и отдохнуть, и ущерб здоровью если и нанести, то минимальный.

Например, если человек собирается на вечеринку, на которой планируется употребление алкоголя (а в нынешние новогодние и рождественские каникулы, само собой, употреблять придётся), то надо следить за количеством напитков и не употреблять больше 1–2 условных порций. Хотя это и очень трудно, но следует попытаться. До и во время празднования нужно пить достаточное количество воды, сытно есть, при этом избегая чрезмерно солёных блюд. Спиртные напитки следует пить медленно, делая большие паузы, – это позволит сохранить способность оценивать и регулировать свой уровень опьянения и вовремя остановиться.

Уважаемые читатели! Напоминаем, что редакция не даёт индивидуаль­ных рекомендаций. Во всех частных случаях следует обращаться к лечащему врачу. Только он сможет учесть конкретные особенности вашего организма и оказать наиболее эффективную помощь. А все наши рекомендации носят исключительно общий характер.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram






Загрузка...


Губернаторы России
Москва

Сергей Собянин рассказал о росте инвестиций в основной капитал столицы


Спорт в России и мире
Москва

Парусный спорт – как глобальное потепление и новые технологии влияют на соревнования


Загрузка...

Все новости спорта сегодня


Новости тенниса
Юлия Путинцева

Теннисистка Путинцева: решила выступать за Казахстан из-за лучших условий


Загрузка...


123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.


Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире
Москва

Трупы животных, фрукты и вино: в Москве нашли алтарь жертвоприношений





Путин в России и мире
Москва

Путин: РФ готова увеличить квоту в вузах для студентов из Таджикистана


Лукашенко в Беларуси и мире
Минск

Заочный суд по делу стендап-комика Комиссаренко начался в Белоруссии




123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

Зеленский объяснил предложение денег Словакии компенсацией


Навальный в России и мире
Москва

Кардиохирург из Москвы Тищенко получил 4 года колонии за финансирование ФБК



Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...



Певица

Певица Анна Семенович посетила Единый пункт отбора на военную службу по контракту



Москва

Новогодняя «Россия — Моя история»: выставки, экскурсии, мастер-классы

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net