В третий четверг ноября, в Болгарии отмечают Международный день без табака

Сегодня, в третий четверг ноября, в Болгарии отмечают Международный день без табака.

Как сообщает bourgas.ru, сегодня, в третий четверг ноября, в Болгарии отмечают Международный день без табака.

Международный день без табака впервые был отмечен в 1977 году. в США, и в Болгарии — в 1990 году.

В этот день каждому курильщику рекомендуется попытаться начать бросить курить ради своего здоровья, а также здоровья близких и друзей, присутствующих в его окружении в качестве пассивных курильщиков.

Курение является основным или потенцирующим фактором риска возникновения ряда онкологических заболеваний. Риск рака легких у курильщиков в 25 раз выше. Курение также является фактором риска ряда других проблем со здоровьем – сердечно-сосудистых, репродуктивных, офтальмологических.

Причиной высокого риска для здоровья, к которому приводят сигареты, является их состав. Они содержат более 4000 химических веществ, из которых не менее 250 признаны опасными и 50 — канцерогенными (вызывающими рак). Ограничение курения может помочь каждому.

Всего через год после отказа от курения риск сердечно-сосудистых заболеваний резко снижается. Через 2–5 лет риск инсульта равен риску некурящих. В течение 5 лет также снижается риск развития рака полости рта, горла или желчного пузыря.

Через 10 лет риск развития опухоли легких снижается вдвое. Болгария входит в число стран, где число курильщиков по-прежнему велико, и статистика уровня курения среди молодежи особенно пугает. По данным Европейского школьного исследовательского проекта по алкоголю и другим наркотикам (ESPAD) 2015. 7% учащихся в возрасте до 13 лет. курят сигареты ежедневно, при этом процент среди 16-летних возрастает до 25%.

Традиция Дня без сигарет зародилась в 1971 году. в городе Рэндольф, США, когда американец Артур Маллани заставил своих сограждан бросить курить хотя бы на сутки. Таким образом они сэкономили средства, которые тратят на ежедневные нужды в сигаретах, и создали в местной школе фонд для предоставления стипендий. К середине 1970-х годов идея Мулани приобрела большую популярность в США, а в 1977 году Американское онкологическое общество объявило каждый третий четверг ноября Днем отказа от курения.

В этот день люди во всем мире экономят деньги, отказываясь от курения, и вкладывают сэкономленные таким образом деньги в благородные дела, пропагандирующие здоровый образ жизни и отказ от курения.

The post В третий четверг ноября, в Болгарии отмечают Международный день без табака first appeared on Бургас и туристическая Болгария.