Врач: долго сидеть на табуретке вредно

«Если мы говорим о стуле без спинки, то продолжительное сидение на нем причиняет вред позвоночнику и ногам», – рассказал врач по медицинской реабилитации, заведующий отделением реабилитации и восстановительной медицины в ФГБУЗ ММЦ им. Н.И. Пирогова ФМБА России Геннадий Будаев.

Конечно, табуретка очень практична в небольшом пространстве, но вот минусов у нее гораздо больше. 

«Этот предмет вызывает перенапряжение мышц спины и излишнюю нагрузку на позвоночник. Сидя на табуретке, невозможно долго держать спину прямо. Человек вынужден все время сутулиться, это, в свою очередь, вызывает проблемы с осанкой. Кроме того, от долгого сидения на табуретке часто отекают ноги», – рассказал врач.