Как избавиться от неприятного запаха изо рта?
Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, или галитоза (halitosis — от лат. halitus — дыхание и греч. osis — болезнь) нужно прежде всего понять причину проблемы. Поэтому первым делом следует обратиться к стоматологу. Врач обследует полость рта и подберет необходимое лечение. Это может быть не только профессиональная чистка зубов или лечение кариеса, но и медикаментозная терапия.
Почему пахнет изо рта?
К основным причинам галитоза специалисты относят:
некачественная гигиена полости рта (нерегулярная чистка зубов);
проблемы с зубами и деснами (кариес, зубной налет, скученность или кривизна зубов, пародонтоз и т. п.);
снижение секреции слюнных желез или сухость во рту (может возникнуть, например, из-за насморка);
налет на языке;
простудные заболевания;
инфекция верхних дыхательных путей (болезни органов дыхания);
проблемы с ЖКТ, в том числе гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), проще говоря, кислотный рефлюкс (непереваренная пища, желчь и кислота регулярно попадают в пищевод;
заболевания печени и почек,
сахарный диабет;
низкоуглеводные диеты;
пристрастие к табаку и алкоголю.
Каким бывает галитоз?
Медки классифицируют галитоз по трем видам:
истинный — это когда человек сам чувствует, что у него пахнет изо рта, и другие это ощущают (запах может исчезнуть после чистки зубов или оставаться на весь день);
псевдогалитоз — когда неприятный запах чувствует только сам человек, а другие его не замечают (он им не доставляет беспокойства);
галитофобия — тревожное состояние человека, при котором он испытывает психологический дискомфорт, веря в мнимый галитоз, хотя на самом деле проблемы нет (некоторым пациентам продолжает казаться, что у них пахнет изо рта даже после лечения галитоза).
Как понять, что изо рта дурно пахнет?
Не всегда человек замечает, что у него пахнет изо рта. Обычно о таком ему сообщают со стороны, и тогда, конечно, становится очень неловко.
Существует два простых способа, которые помогут самостоятельно определить свежесть дыхания:
проверка слюны — выпустить немного слюны на запястье (или лизнуть его), дождаться, пока она высохнет, и оценить запах;
проверка налета на языке — нужно взять ложку, соскрести беловатый налет с самой дальней части языка и понюхать.
Конечно, существует ряд приемов, которыми можно замаскировать запах изо рта (сосать мятные леденцы, полоскать рот, использовать жевательную резинку), но это временные меры, которые устраняют следствие, а не причину галитоза. Если неприятный запах долго не проходит, то следует обратиться к врачу — возможно, это признак серьезного заболевания.
К кому обращаться, если стоматолог не нашел никаких проблем?
Если зубной врач ничего дурного не выявил, то следует посетить ЛОРа (оториноларинголога), который осмотрит ваши миндалины. Если и там специалист ничего не обнаружил, то докопаться до причины запаха изо рта поможет гастроэнтеролог или же участковый терапевт. Нелишней будет консультация с психотерапевтом (после рекомендации лечащего врача).
Источники: