Недосып, интернет-зависимость, недостаток физической активности оказались связаны с прогулами в школе

Иногда слишком большое количество времени в Интернете вместе с нехваткой физической активности может только навредить детям. Особенно это касается подростков.

Как выяснилось, девочки-подростки чаще сидят в Интернете слишком много по сравнению с мальчиками. Однако защитить от этого могут соблюдение рекомендованной нормы физических упражнений, доверительные отношения с родителями.

В рамках новой работы учёные сосредоточили внимание на 86 270 учениках 8 и 9 классов в возрасте от 14 до 16 лет.

В целом 3−4% всех участников сообщили о высоком уровне пропуска занятий в школе. Причём мальчики прогуливали больше, чем девочки. Также девочки чаще пропускали уроки по медицинским причинам.

Более старший возраст был связан с большей вероятностью прогулов. Однако проведение чрезмерного количества времени в Интернете было связано с повышенным риском как прогулов (на 38%), так и пропусков занятий в школе по медицинским причинам (на 24%). Факторами, защищающими от этих негативных последствий, были хорошие отношения с родителями, более продолжительный ночной сон в будние дни, физическая активность.

Возможность поговорить о проблемах с родителями была наиболее тесно связана с самым низким риском пропуска школы любого типа. Подростки, которые чувствовали, что могут поделиться проблемами с родителями, на 59% реже прогуливали занятия и на 39% реже пропускали школу из-за болезни.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.