Как простить измену мужа? Советы и рекомендации
Измена – это самый сильный удар, который может нанести любимый человек. И смириться с тем, что так горячо любимый муж смог совершить такое предательство, порой, не под силу. Не говоря уже о том, что в голове постоянно крутятся вопросы: «Почему он это сделал?» и «Как простить измену мужа?»
Простить – не значит забыть, не вспоминать и принять мужа таким, каков он есть, и любить по-прежнему. Это просто невыполнимо. Вы же не робот какой-то, чтобы взять и стереть из памяти это событие, которое полностью перевернуло ваше сознание, подорвав доверие к мужу.
Забыть нереально. Лучше понять. Установить причины, по которым это могло произойти. Главное, действовать осторожно. Конечно, в груди боль невыносимая. Она рвется наружу. Но если вы будете рыдать, биться головой о стену, избивать мужа, упрекая его в измене, то, возможно, вам станет легче. Но ситуацию изменить точно не удастся.
И если ваш муж уже начал раскаиваться в содеянном, то в такой невыносимой обстановке ревности, криков и укоров в свой адрес, он с легкостью может передумать. И объятия любовницы ему покажутся раем, куда он и отправится, оставив вас одну справляться со своим горем. В этом случае вопрос о том, как просить измену мужа, станет уже неактуальным.
Но держать в себе переполняющие вас эмоции тоже нельзя. Это очень опасно для вашего здоровья. Дайте выход негативным эмоциям через слезы. Хорошенько выплачьтесь, станет легче. Если мужа очень хочется простить, но пока нет сил даже смотреть на него. Уезжайте на время куда-нибудь, чтобы собраться с мыслями о дальнейшей жизни.
Теперь запаситесь терпением, сядьте с мужем наедине и обсудите возникшую ситуацию. Посмотрите, где вы оба были не правы. Порой, в измене мужа и жена виновата тоже. Только не доходите до ссор и взаимных претензий. Представьте, что вы оба на консультации у психотерапевта.
Но во время разговора не нужно выпытывать подробности измены. Не выясняйте никакую информацию об этой женщине. И уж, не дай Бог, не сравнивайте с собой. Подумайте о себе. Сохраните ваше здоровье и психику. Не зная подобных подробностей, вам будет легче простить и пережить измену.
Если у вас есть дети, то ни при каких обстоятельствах не выясняйте отношений при них. Взрослые разберутся в своих чувствах. А вот детская психика слишком неустойчива. Ребенку тяжело понять, почему мирная семейная жизнь превращается в какой-то ужас. Дети могут замкнуться в себе.
И, конечно, ни в коем случае не стоит следить за мужем или любовницей, унижаться, просить образумиться, умоляюще плакать. Не нужно пытаться угодить мужу. Пусть тяжело, но нужно быть гордой и не терять собственного достоинства.
Мужу только легче от ваших скандалов. Покажите молча, как вы страдаете и как вам больно. При этом станьте еще лучше, готовьте еще вкуснее, занимайтесь собой. Тогда его будут мучить угрызения совести и чувство собственной вины. Он сам будет умолять вас о прощении.
Не спешите звонить всем родственникам и подругам, делиться с ними своим горем. Когда вы помиритесь, окружающие еще долго не смогут успокоиться, обсуждая интересные подробности вашей жизни, а иногда и напоминая вам об этом.
Если очень хочется с кем-то разделить несчастье и получить поддержку, можно сходить к психологу, или просто завести тему на женском форуме. Там вас никто не знает и не видит, но горе пережить помогут точно, сработает женская солидарность.
Конечно, самым тяжелым этапом в возобновлении отношений станет секс. Некоторые женщины превосходят саму себя, лишь бы доказать, что они лучше любовницы. Другие, наоборот, замыкаются. Поговорите с мужем. Он должен понять, как вам сейчас нелегко и поддержать вас.
Многие супружеские пары после измены разводятся. Это сделать намного проще, чем понять и простить. Если вам удалось простить измену мужа, значит, вы очень сильная женщина. Скорее всего, ваши отношения в браке после этого станут еще крепче и искреннее, а время, оно все вылечит.