Science Direct: физическая активность подростков связана с улучшением памяти подростков

Исследователи из University of Jyväskylä в Финляндии сообщили о новых открытиях, подчеркивающих связь между уровнем физической активности у подростков и объемом серого вещества в мозжечке. Это открытие имеет важное значение для понимания влияния физической активности на когнитивные функции.

 

Исследование, опубликованное в журнале Science Direct, включало в себя участие 40 человек в возрасте около 17,9 лет. Уровень физической подготовки оценивался через измерение мышечной силы, скорости и координации, используя разнообразные тесты, такие как прыжки в длину с места и бег. Для анализа объема серого вещества в мозжечке применялась магнитно-резонансная томография.

 

Исследователи отметили, что у подростков, которые показали высокие результаты в тестах на скорость, силу и выносливость, было замечено большее количество серого вещества в мозжечке — части головного мозга, ответственной за память, внимание и обучение.

 

Серое вещество представляет собой сгусток нервных клеток, играющих ключевую роль в обработке информации и принятии решений. Ученые отмечают, что увеличение объема серого вещества связано с улучшением когнитивных функций, таких как память, внимание, мышление и речь.

 

Руководитель исследования выразил уверенность в том, что регулярные занятия спортом и высокий уровень физической активности в период детства и подросткового возраста могут положительно влиять на учебное поведение. В будущем ученые намерены установить точные механизмы, лежащие в основе этой взаимосвязи.