Роспотребнадзор опроверг 3 мифа о вреде винограда для здоровья

Управление Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу развеяло три распространенных мифа о винограде. Информация появилась в телеграм-канале ведомства.

Миф №1: виноград считается очень калорийным продуктом. Специалисты Роспотребнадзора утверждают, что в среднем 100 граммов ягоды содержат приблизительно 70 калорий.

«Это столько же, сколько в 100 граммах диетической индейки. Мы рекомендуем ограничивать потребление винограда до 100-150 граммов в день», — сообщается в официальном заявлении.

Миф №2: косточки винограда вредны для здоровья. Наоборот, сотрудники ведомства подчеркивают, что косточки считаются наиболее питательной частью винограда.

«Они содержат множество мощных антиоксидантов. Чтобы организм мог получить полезные элементы, необходимо тщательно пережевывать косточки», — утверждают эксперты.

Миф №3: белый налет на виноградных ягодах — следствие использования «химии». Сотрудники Роспотребнадзора объяснили, что белый налет представляет собой природный восковой защитный слой.

«Этот налет, на самом деле, свидетельствует о качественном винограде, который не подвергался многократной обработке и долгому хранению», — подчеркивают ведомственные эксперты.