Ученые приравнивают раннее начало рабочего дня к пытке
Британские ученые из Оксфордского университета сделали выводы, что ранее начало рабочего дня представляет угрозу для здоровья человека и равносильно пытке.
Специалисты считают, что для организма человека чрезвычайно вредно начинать рабочий день до 10:00, потому что идет воздействие на психологическом, эмоциональном и физическом уровне. Ученые назвали пыткой ранний приход на рабочее место.
Для подтверждения своих догадок, специалисты провели эксперимент, перенеся начало уроков в школе на 10:00. В результате успеваемость учеников повысилась на 10%.
Ученые отметили, что для людей, моложе 55 лет ритмы организма расходятся с рабочим периодом с 9 до 17, что негативно сказывается на психологическом здоровье человека.
Исследователь Оксфордского университета Пол Келли призвал внести изменения в режим рабочего дня, чтобы он соответствовал биологическим часам.