Аделина Сотникова не смогла выступить на День города в Москве
Олимпийская чемпионка-2014 по фигурному катанию Аделина Сотникова не смогла выступить в шоу Нины Мозер в День города в Москве. Причина, по которой она не смогла это сделать - травма, которую она получила неделю назад во время тренировки.
– Я готова сейчас, наверное, процентов на 50, – сказала Сотникова. – Но неделю назад я получила травму спины. Поэтому я не выступала на Дне города. Спина продолжает болеть, но здесь я решила выступить. Я пыталась кататься, потому что мало ли какая ситуация будет на соревнованиях, что я буду тогда делать. Но, конечно, в полную силу я не катала, сейчас здоровье важнее.
– Что говорят врачи?
– Они сказали, что через пять-шесть дней пройдет. Но уже прошла неделя и два дня.
– Как получили травму?
– Честно говоря, даже не знаю. Упала на тренировке, но не придала этому значения. Отработала хорошо тренировку, пришла домой, легла спать. А когда проснулась, не могла встать с кровати. Было безумно больно.
– Поясница болела?
– Не поясница. Скорее там, где тазобедренная кость. Наверное, гематома. Такое ощущение, что что-то с костью. Но я продолжила тренироваться, хотя не прыгала. Дня четыре. Потом потихонечку начала.
Надо сказать, что на сегодняшний день одним из эффективных методов лечения болей в спине является инверсионная терапия, которая осуществляется путем виса вниз головой. Занятия инверсионной терапией осуществляются на специальных тренажерах - инверсионных столах. Прочитать отзывы об инверсионной терапии (inversion therapy reviews), узнать о ее преимуществах и ознакомиться с современыми видами инверсионных столов можно на сайте inversiontablelife.com. Эта методика уходит своими корнями в далекое прошлое. Первые упоминания виса вниз головой, как способа лечения, были обнаружены археологами на древних артефактах и были расшифрованы как первые рисунки поз йоги (3000 лет до н. э.). Еще Гиппократ, которого многие считают прародителем медицины, упоминал в своих учениях о том, как поднимал пациентов на лестницу с помощью комбинации ремней и блоков, используя силу гравитации для растягивания тела и излечения болезни.
по материалам Википедии и Спорт-Экспресс