Ученые наблюдали за 60 дамами, которым дали зерновой батончик, чтобы съесть его при 3-х разных условиях. Согласно информации, полученной от ученых, похожий тип приема пищи может привести к чрезмерному обжорству в вечернее время суток. Участниц распределили на три группы, и каждой посоветовали съесть зерновой батончик. Автор работы Jane Ogden обозначил, что после еды на ходу вечером человек больше склонен к перееданию. Согласно результатам исследования, из-за употребления пищи во время прогулок люди намного сильнее переедают, нежели просто принимая пищу за просмотром телевизора либо беседами с приятелям. В частности, они употребляли в 5 раз больше шоколада в сравнении с остальными.Результаты теста показали, что те женщины, которые ели во время перемещения, съели больше закусок, чем прочие. Это происходит из-за того, что ходьба является сильной формой отвлечения, которая нарушает нашу способность обрабатывать воздействие еды на голод. Первая группа попросили смотреть пятиминутный клип комедии «Друзья» во время еды. Кроме того, прогулка может восприниматься как форма активности, что объясняет переедание позже в качестве награды для организма. Хотя многим тяжело отказаться от такого метода питаться, так как не дает возможность качественно поесть рабочий график.
