Маргарита Симоньян поделилась секретом стройности

Главный редактор RT и одна из самых влиятельных медиа персон Маргарита Симоньян считает, что у красоты высокая цена. Но если ты готов ее платить, то будет результат.

Сохранить стройность очень просто — нужно перестать есть, шутит Симоньян. Но это под силу не каждой женщине, поэтому они вынуждены сидеть на облегченных диетах. Симоньян рассказала подписчикам в Instagram, что после рождения третьего ребенка смогла похудеть на 19 килограмм.

"Основные правила диеты такие: ем все, что хочу, на завтрак (кроме сладкого). Это часов в 11—13", — пояснила журналистка.

Второй раз Симоньян ест в 17:00. В этот прием пищи она старается употреблять продукты с высоким содержанием белка. По словам журналистки, до идеального веса ей осталось избавиться всего от одного килограмма.

"А как-же фрукты? Они ведь не вписываются в ваш рацион?" — удивилась подписчица.

"По сути обыкновенное интервальное голодание 18/6", — написала другая пользовательница.

"Очень действенный способ и мы видим, что результат буквально налицо. Буду обязательно пробовать вашу методику похудения", — добавила еще одна подписчица.

Поклонники предложили Маргарите Симоньян написать собственную книгу о диете. Многие считают, что 40-летняя звезда российского телевидения может помочь миллионам российских женщин привести себя в хорошую форму.