Косторная поделилась планами по включению в программы прыжковых элементов
Фигуристка постарается выйти на пик формы к национальному первенству.
Подопечная академии Александра Плющенко Алена Косторная рассказала, как поддерживала форму во время самоизоляции, и с какими трудностями приходилось сталкиваться.
«На карантине я тренировалась сама, никаких онлайн-форматов, просто старалась поддержать вес, чтобы проходить в дверной проем. Это было тяжело. Когда приехали в Новогорск, было тяжело, мышечный корсет был потерян, тело совсем не слушалось. Но теперь я знаю, какие упражнения мне нужны», — цитирует «Спорт-Экспресс» слова фигуристки.
К чемпионату России Алена планирует набрать форму и выполнять все прыжковые элементы.
«Конечно, в планах тройной аксель есть, работаем над этим, постараюсь выйти на пик формы к чемпионату России со всеми прыжками и исполнять их так, как это нужно в программах», — добавила спортсменка.
Чемпионат России по фигурному катанию пройдет в Челябинске с 22 по 27 декабря.