Раскрыты восемь неочевидных причин увеличения живота у женщин

Правильное питание, регулярные занятия спортом и соблюдение режима сна не всегда гарантируют стройное и подтянутое тело. Эксперты перечислила несколько скрытых причин, которые оказывают сильное влияние на здоровье и красоту женской фигуры.

На первом месте находится низкий уровень чувствительности к гормону насыщения, из-за которого сформировать аккуратную фигуру становится не простой задачей. Метаболизм организма человека напрямую зависит от выработки гормонов, часть из которых замедляют обмен веществ и вызывают отложение лишнего жира, другие – ускоряют его.

В тканях жира образуется гормон лептин, который отвечает за снижение аппетита. Поэтому у полных людей, чувствительность к нему значительно снижена, а аппетит повышен.

Вторая причина большого живота у женской половины населения – это повышенное содержание гормонов, в том числе тестостерона, которые вырабатывают надпочечники, яичники и щитовидная железа. Кроме того онкологические опухоли на женских половых органах могут вызвать лишние скопление жидкости в брюшной полости.

Наиболее безопасной и легко устранимой причиной является частое нахождение в состоянии стресса, когда организм не способен расслабиться и отдохнуть. В стрессе организм вырабатывает огромное количество кортизола, который также негативно отражается на жировой прослойке живота.

Употребление высококалорийной и жирной пищи, большие порции еды, которые не успевают перевариться в желудке, вызывают вздутие, брожение. От этого живот как будто надувается изнутри, по принципу воздушного шара.