Релакс-тренировки пройдут в парке «Кузьминки-Люблино» в сентябре
7 сентября в парке «Кузьминки-Люблино» начнутся занятия на свежем воздухе, которые помогут снять напряжение и избавиться от стресса. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе столичного департамента природопользования и охраны окружающей среды.
«Занятие «Релакс на природе» разработано специалистами как один из способов борьбы со стрессом. Погружаясь в созерцание живописных ландшафтов и лесных массивов, участники будут поддерживать здоровый тонус нервной системы», — говорится в сообщении.
В пресс-службе отметили, что успокаивающий эффект от проведенного в лесу времени будет ощутим уже с первых минут. Участники занятий получат коврики и под руководством специалиста сделают упражнения дыхательной гимнастики. Занятия будут проходить по понедельникам в 15:00 раз в две недели, начиная с 7 сентября. Возраст участников — старше 10 лет. Сбор по адресу ул. Кузьминская, д. 10, стр. 1.