Выйти из отпуска и не уволиться: специалист дал рекомендации, как войти в рабочий ритм после отдыха
Практический психолог, создатель центра психологии «Время Жить» Наталия Айринг сообщила РИАМО, как правильно распределять нагрузку после длительного отдыха, чтобы период адаптации прошел мягко. Возвращение на работу после отпуска часто сопровождается особым состоянием, которое психологи называют постотпускным синдромом. Это не просто нежелание работать или обычная усталость, а настоящая психологическая реакция организма на резкую смену жизненного ритма. Специалисты рекомендуют определенные методики... Читать дальше...
