В парке «Садовники» летом будут проходить бесплатные занятия йогой

Восьмой сезон проекта «Йога в парках» стартует в «Садовниках» 1 июня. Об этом редактору газеты «Нагатино-Садовники» рассказали в пресс-службе Мосгорпарка.

Так, с 1 июня по 31 августа по вторникам и четвергам с 19:00 до 20:30 и по субботам с 10:00 до 11:30 все желающие смогут осваивать комплекс Сурья Намаскар и Каула-йогу; в запланированной программе и Открытая йога.

Тонкостям этих практик гостей «Садовников» будут обучать сертифицированные преподаватели — опыт работы каждого из них составляет не менее одного года. Участникам необходимо иметь при себе коврик. На уроки могут ходить все желающие, вне зависимости от начального уровня физической подготовки: новички начнут с упрощенных вариантов асан.

Как отметили в пресс-службе Мосгорпарка, всего этим летом бесплатные занятия будут проходить в 37 локациях. В дождливую погоду постигающим ортодоксальную школу придется переместиться под навес, а если температура будет менее 18 градусов, то занятия отменят.

Фото: парк «Садовники»