Адхо Мукха Шванасана: бесплатные занятия йогой стартуют в парке «По Борисовским прудам»

Парк «По Борисовским прудам» стал районной площадкой городской акции «Йога в парках». Первый урок пройдет уже в воскресенье, 2 июня. Об этом редактору газеты «Борисовские пруды» рассказали в пресс-службе «Мосприроды».

Северные ореховцы смогут бесплатно обучаться асанам по воскресеньям с 11:00 до 12:30. Вести уроки будут опытные и дипломированные преподаватели, которые проработали в этой сфере не менее одного года.

Всего в Москве Чатуранге Дандасане и Адхо Мукха Шванасане ("собаке мордой вниз") будут обучать в 37 парках. В Южном округе обустроили три такие площадки: в «Садовниках», «Царицыне» и «По Борисовским прудам».

- Это восьмой сезон проекта «Йога в парках», - отметили специалисты по связям с общественностью «Мосприроды». - Занятия будут проходить утром, днем и вечером, коврик нужно принести с собой. Помимо обычных уроков, в расписании значатся йога смеха, йога для лица, арт-терапия, практика «Сила Земли» и другие.

Продлится проект до 31 августа.