В 37 столичных парках можно заняться бесплатно йогой
Летом в парках столичного Департамента культуры можно бесплатно познакомиться с разными видами йоги, сообщается на официальном сайте мэра столицы. Занятия будут проходить с 1 июня по 31 августа. Задействованы 37 площадок. Учить граждан будут 150 сертифицированных инструкторов. Приглашаются все - и новички, и те, кто уже знаком с йогой. Тренировки организуют по утрам или вечерам. Предварительная запись не требуется - просто берите коврик и приходите.
Дождь не помеха - занятия могут проходить под навесами. Тренировки будут отменять, если температура воздуха упадет ниже +18 градусов. Обещают обучать не только классическим видам йоги, но и йоге смеха и хасья-йоге. Занятия понравятся всем, кто страдает от хронической усталости, болей в спине, отечности и бессонницы.