Пожилые люди в Мамадышском районе занимаются скандинавской ходьбой
Для получателей услуг социально-реабилитационного отделения Мамадышского комплексного центра социального обслуживания населения «Забота» организовали мастер-класс по скандинавской ходьбе. Инструктор по лечебной физкультуре Марина Голицына провела занятие, включающее теоретическую и практическую части.
Пожилые люди, ознакомившись с техникой ходьбы, прошлись по маршруту. Как отмечает Марина Голицына, скандинавская ходьба доступна в любом возрасте, при любом уровне физической подготовки и является профилактикой многих заболеваний.