В Минздраве вывели формулу здорового образа жизни
Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина выступила на форуме «Здоровое общество 2020».
По словам Драпкиной, «на основании анализа и построенной математической модели был предложен индекс приверженности здоровому образу жизни (ЗОЖ). В него вошло пять условий: первое — не курить, второе — не злоупотреблять солью. Для этого стоит просто убрать солонку. Наши эпидемиологические исследования показали, что 40% россиян начинают солить, еще не попробовав еду. Третья – час ходьбы со средней скоростью пешехода, это шесть километров в час», сообщает РИА Новости.
Четвертым условием ЗОЖ Драпкина назвала достаточное употребление овощей и фруктов (не менее 400 граммов в сутки), а пятым – воздержание от злоупотребления горячительными напитками. Как отметила Драпкина, такие же критерии ЗОЖ заложены в национальном проекте «Демография» и используются в отчетах Росстата. Например, в 2019 году лишь 12% россиян были привержены ЗОЖ. Среди регионов аутсайдером (0,04% жителей) была признана Чукотка, а победителем (48,8% населения) оказалась Ингушетия.
———————————————————————————————————