Почему заправлять постель не утром, а вечером — полезней для вашего здоровья
Если с утра вам некогда заправить свою постель и вы уходите из дома, оставив скомканное одеяло на кровати, то, сами того не подозревая, вы заботитесь о своем здоровье. Такое утверждение может показаться парадоксальным, но таким образом ваша постель становится чище!
Почему же это происходит? Ученые объясняют — все дело в пылевых клещах, которые живут в кровати и питаются клетками отмершей кожи. В среднем, в постели каждого жителя планеты живут 1,5 млн. микроскопических клещей, которых невозможно увидеть без микроскопа, но они мочатся на вашу кровать, вызывают аллергию и даже могут спровоцировать развитие астмы.
Эти микроскопические создания очень боятся чистого и свежего воздуха и размножаются в сырости.
«Мы знаем, что эти клещи могут выжить, только если находятся во влажной среде (вы потеете, пока спите) свежий воздух слишком токсичен для них», — комментирует Стивен Претлав из университета Кингстона.
Если вы не застилаете постель, то влага испаряется, и большинство клещей погибает от обезвоживания. Таким образом, ученые и врачи советуют заправлять постель не утром, а вечером, после возвращения домой.