Как меняются ваши чувства с возрастом — и как сохранить их остроту
С возрастом наши чувства становятся менее острыми из-за изменений в самих органах, а также изменений в мозге. Стареющий мозг становится менее способным воспринимать ощущения, обрабатывать информацию, создавать и хранить воспоминания и учиться, поскольку некоторые нейроны отмирают в результате нормального старения или в результате болезни или травмы.
Но поддержание здорового мозга с помощью умственных и физических упражнений, а также медикаментозного лечения действительно может улучшить жизнь в последние годы. Образование, сенсорные задачи, познавательные головоломки и упражнения для улучшения кровотока, равновесия и мышечной массы - все это поддерживает самый важный орган в организме.
Вот как меняются наши чувства с возрастом.