Светлана Александрова объяснила влияние стресса на гипертензию

Врач-невролог Светлана Александрова из Красногорской клинической больницы объяснила, как негативное мышление и стресс могут привести к гипертензии. Она отметила важность работы со стрессом и поддержания физической активности для профилактики заболеваний.

Руководитель неврологического отделения Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области, врач-невролог Светлана Александрова сообщила, что негативное мышление может сыграть роль в развитии гипертензии.

«При длительном психоэмоциональном напряжении возрастает уровень кортизола и провоспалительных цитокинов, что может оказывать воздействие на длину теломер — защитных фрагментов ДНК», — рассказала она в разговоре с интернет-изданием «Подмосковье сегодня».

Александрова подчеркнула, что постоянное чувство тревоги удерживает человека в состоянии хронического стресса. Врач также отметила, что было установлено: продолжительный стресс увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, артериальной гипертензии и ослабляет иммунную защиту.

«Психологическая гигиена, работа со стрессовыми состояниями, полноценный сон и регулярные физические нагрузки рассматриваются как действенные меры предотвращения», — добавила Александрова.

Ранее Евгений Ачкасов, профессор и глава кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ имени И.М. Сеченова, обсудил принципы эффективной физической активности в ходе беседы с Общественной Службой Новостей.

Ранее мы писали о боковом амиотрофическом склерозе (БАС) и его серьезных последствиях. Особенное внимание уделялось отсутствию эффективного лечения и прогнозам для пациентов, чья продолжительность жизни обычно ограничена тремя-пятью годами после постановки диагноза. В контексте обсуждения этой редкой и тяжелой болезни упоминались известные личности, такие как Эрик Дэйн и физик Стивен Хокинг, которые своим примером поднимали осведомленность об этом заболевании.