Старый советский трюк: протереть подмышки ватным диском — и запаха нет весь день

Раньше, когда дезодоранты в магазинах были дефицитом, наши бабушки и мамы обходились подручными средствами. И один из тех лайфхаков дожил до наших дней. Обычная пищевая сода, которая стоит копейки, справляется с запахом пота ничуть не хуже дорогих спреев и стиков. А то и лучше.

Как это работает (спойлер: химия, но простая)

Сода — это бикарбонат натрия. У неё щелочная среда, а пот и бактерии, которые создают тот самый неприятный запах, — кислотные . Когда сода попадает на кожу, происходит реакция нейтрализации. Запах исчезает не потому, что сода его перебивает отдушками, а потому что она его буквально уничтожает на молекулярном уровне.

Плюс сода подсушивает кожу. Бактериям во влажной среде живётся вольготно, а на сухой — нет. Так что эффект двойной.

Рецепт из прошлого века: всё гениальное просто

Берём:

• 1 столовую ложку пищевой соды
• 4 столовые ложки обычной воды (кипячёной или фильтрованной — не принципиально)

Размешиваем до полного растворения. Всё. Средство готово.

Как наносить:

• Смочить ватный диск или кусочек ваты в растворе
• Протереть подмышки после душа
• Дать высохнуть пару минут — и одеваться

Можно перелить раствор во флакон с пульверизатором и просто распылять. Или даже в старый шариковый дезодорант — вынуть шарик, залить, вернуть на место. Удобно и никакого мусора.

Но есть нюанс. И очень серьёзный.

Сода работает. Но у неё есть тёмная сторона. Кожа человека имеет кислую среду — pH около 4.5–5.5. Это называется «кислотная мантия», и она защищает нас от бактерий, грибков и пересыхания . А у соды pH 8–9 . То есть она сильно щелочная.

Что происходит, если мазаться содой каждый день? Вы разрушаете эту самую кислотную мантию. Кожа теряет защиту, пересыхает, начинает шелушиться и краснеть. У многих появляется сыпь и жжение .

Доктор медицины Дивия Шокин (дерматолог) в интервью для Huffpost говорит прямо: «Натуральные дезодоранты с содой — это худшее, что можно купить. Я вижу аллергию на них чуть ли не каждый день в своём кабинете» .

Клинический профессор дерматологии из Джорджа Вашингтонского университета Пуджа Содха в материале для Medscape предупреждает: регулярное нанесение соды на кожу неизбежно ведёт к сухости, раздражению и нарушению микробиома .

Проверено на людях: история с хэппи-эндом

Одна девушка на Reddit рассказала свою историю. Она начала пользоваться содовым раствором для подмышек по совету мамы. Эффект был шикарный — запаха не было сутки! Но через пару недель сода перестала работать. Запах возвращался через час. Она пошла к дерматологу, тот сказал бросать соду и выписал специальный крем. После курса крема запах прошёл… зато начался кошмар — пот лил градом, «Ниагарский водопад под мышками», как она выразилась. В итоге она вообще перестала мазаться чем-либо, вернулась к простому мытью, и через восемь месяцев всё пришло в норму .

Мораль: сода — это не решение на годы. Это экстренная мера.

Как пользоваться содой без вреда (инструкция от дерматологов)

Исследования на тему бикарбоната натрия и кожи показывают: главное правило — не делать это каждый день. Вот что советуют специалисты:

1. Не наноси на чистую кожу сразу после бритья. Порезы и микротравмы + щелочь = гарантированное раздражение. Подождите хотя бы пару часов после бритья или вообще пропустите день.
2. Разбавляй правильно. Пропорция 1:4 (одна часть соды на четыре части воды) — это максимум. Некоторые делают ещё слабее — 1:6.
3. Не оставляй на коже надолго. Протёрли, подождали минуту — смойте водой. Соду не нужно держать часами.
4. Делай перерывы. Два-три дня использования — день отдыха. Или вообще используй соду только как запасной вариант, когда обычного дезодоранта нет под рукой.
5. Нанеси крем. После того как смыли соду, намажьте подмышки увлажняющим кремом без отдушек. Восстанавливать кислотную мантию надо.
6. Тест на аллергию. Капни раствор на сгиб локтя, подожди 15 минут. Нет покраснения и жжения? Можно пробовать на подмышках.

Кому сода противопоказана категорически

• Людям с чувствительной кожей и склонностью к дерматитам 
• Тем, у кого уже есть раздражение, сыпь или экзема
• Маленьким детям (у них pH кожи ещё более кислый, чем у взрослых)
• Беременным (гормональный фон меняет чувствительность кожи — лучше не рисковать)

Совет от Всемирной организации здравоохранения (who.int) и Роспотребнадзора (rospotrebnadzor.ru):

Лучшая защита от запаха пота — это обычная гигиена: душ два раза в день, хлопковая одежда, которая дышит, и нормальный дезодорант без алюминия, но с щадящим pH. Сода — это скорая помощь. Не нужно делать её постоянным средством.

Вместо итога: плюсы и минусы

Плюсы:

• Дёшево (копейки за пачку)
• Работает (запах убирает на раз)
• Нет химических отдушек и алюминия
• Подходит для экстренных ситуаций

Минусы:

• Сушит и раздражает кожу при частом использовании
• Нарушает естественный pH кожи
• Может вызвать аллергию и дерматит 
• Не для ежедневного применения

Вывод из научных данных (ncbi.nlm.nih.gov и pubmed.ncbi.nlm.nih.gov): сода эффективна как нейтрализатор запахов . Но использовать её надо с умом и не каждый день. Как говорится, в капле — лекарство, в ложке — яд.

Старый советский трюк работает. Но работает он не для всех и не для каждого дня. Если кожа чувствительная — лучше поищи что-то другое. А если очень хочется попробовать — делай это аккуратно, по правилам, и слушай своё тело. Как только появилось жжение или покраснение — бросай. Здоровье дороже копеечной экономии, пишет PrimaMedia.

Сообщение Старый советский трюк: протереть подмышки ватным диском — и запаха нет весь день появились сначала на Новости Краснодарского края на информационном портале kuban.info.