Иркутские ученые нашли связь между храпом и ранним старением мозга

Часто снижение уровня кислорода в крови и фрагментация сна приводят к серьезным нарушениям в работе мозга.

Иркутские ученые нашли связь между храпом и процессами преждевременного старения мозга. Об этом сообщает «Газете.ru» со ссылкой на лабораторию сомнологии и нейрофизиологии ФГБНУ «Научного центра проблем здоровья семьи и репродукции человека».

В исследовании, фокус был сосредоточен на Синдроме обструктивного апноэ сна который характеризуется периодическими остановками дыхания, сужением воздушного потока и храпом. Ученые специальным методом анализировали активность мозга у пациентов с СОАС и без него во время сна.

Оказалось, что частое снижение уровня кислорода в крови и фрагментация сна, характерные для СОАС, приводят к серьезным нарушениям в работе мозга. Эти изменения влияют на плотность, количество и частоту «сонных веретен» — ритмов мозга, важных для засыпания, поддержания сна, подавления сенсорной информации, формирования памяти, нейропластичности, общего интеллекта и познавательной деятельности. Нарушения этих ритмов, в свою очередь, способствуют снижению эффективности сна и раннему старению мозга.

Тем временем распространенность СОАС выросла на 30% за последние два десятилетия. Это состояние затрагивает 34% мужчин и 17% женщин. СОАС, помимо ухудшения качества жизни, увеличивает риск несчастных случаев и дорожно-транспортных происшествий.