Доказано: четырёхдневная рабочая неделя улучшает здоровье и состояние окружающей среды

Учёные из США и Ирландии обнаружили, что сокращение рабочей недели до четырёх дней может значительно улучшить здоровье работников и повысить их производительность. Однако это исследование не предусматривало при этом снижения доходов.

Социологи из Бостонского колледжа и Дублинского университетского колледжа в рамках новой научной работы провели несколько экспериментов. Эти испытания длились полгода и в них участвовали почти 3000 сотрудников из 141 организации в Австралии, Канаде, Ирландии, Новой Зеландии, Великобритании и США. Им было предложено сократить еженедельное рабочее время на один-четыре, пять-семь или восемь часов.

Участники всех трёх групп, которым сократили рабочий день, отметили, что у них значительно улучшилось здоровье, снизились показатели выгорания и удовлетворённости работой. Наибольшие преимущества были у тех, чей рабочий день сократился на восемь часов.

Учёные также считают, что это может быть полезно для окружающей среды. У стран с более короткой рабочей неделей или более коротким рабочим днём обычно ниже экологические показатели.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.