Не можете заснуть? Вам поможет секс
Согласно новому исследованию, которое будет представлено на ежегодном собрании SLEEP 2023, многие люди лучше спят после секса. И большинство из них при этом считают, что снотворное влияет на их сон точно так же или действует не так эффективно по сравнению с занятиями любовью.
Как показали результаты нового исследования, 75% участников признались, что они стали лучше спать после секса. Также многие сообщили об умеренном улучшении ночного сна, а 64% респондентов отметили, что снотворное на их сон влияет так же, как и секс, или же оно действует не настолько эффективно.
В проведённом исследовании приняли участие 53 человека. Они проходили онлайн-опрос, состоящий из восьми вопросов. Возраст 89% респондентов составлял от 25 до 49 лет, причём 53% из них были женщинами.
Краткие выводы данного исследования недавно были опубликованы в онлайн-приложении к журналу Sleep.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.