Диетолог Кабанов рассказал о связи рака с однообразным питанием

Диетолог Алексей Кабанов рассказал о двух типах нарушений питания, которые ассоциируются с развитием онкологических заболеваний.

Диетолог Кабанов заявил, что многие раковые болезни являются предотвратимыми, и рассказал о связи рака с питанием. Врач-диетолог из Испании рассказал, может ли молоко повысить риск рака «Около половины случаев смертности от рака можно было предотвратить за счет изменений образа жизни: отказа от курения, повышения физической активности и правильного питания», - констатировал медик. По словам Алексея Кабанова, защите от рака способствует в первую очередь присутствие в рационе достаточного количества растительных продуктов, содержащих много клетчатки и веществ, обладающих противоопухолевым эффектом. Эксперт сообщил«Газете.Ru», какие продукты следует включат в ежедневный рацион с этой целью: нешлифованне крупы бобовые изделия из цельнозерновой муки овощи и фрукты (по 400 граммов за сутки) нерафинированные растительные масла. «К развитию онкологических заболеваний ведут два основных типа нарушений питания – это так называемые «западная диета» и «диета бедняков», - предупредил диетолог. Он уточнил, что в «западной диете» преобладают животные продукты, насыщенные жиры и готовые к употреблению продукты – в ней слишком мало натуральной и растительной пищи. Что касается  «диеты бедняков», она представляет собой однообразный рацион, в котором преобладают продукты низкого качества. Диетолог Кабанов: в магазинных пельменях часто содержится сахар Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что пристрастие к пиву может быть причиной увеличения сердца. Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.