В ноябре в области проводится профилактическая акция «Месячник здоровой улыбки». Заболевания полости рта широко распространены по всему миру. Как сообщают специалисты Гомельского районного центра гигиены и эпидемиологии, кариес зубов и патология околозубных тканей (периодонта) — это инфекционные заболевания, развивающиеся в благоприятных условиях. Важно понимать, что состояние полости рта непосредственно влияет на здоровье всего желудочно-кишечного тракта и других внутренних органов. Кроме того, в настоящее время достоверно установлена взаимосвязь зубных очагов инфекции с болезнями сердечно-сосудистой системы и артритами, а также обострениями заболеваний почек. Сохранить свои зубы здоровыми очень просто. Есть всего четыре простых правила, на которых базируется весь мировой опыт: - правильная гигиена полости рта; - сбалансированное питание: ограничение углеводов, включение в рацион молочных продуктов, орехов и зеленых овощей. Помимо кальция, зубам нужны фосфор, фтор, железо, витамины D, B6 и C; - использование фторидов: употребление в пищу фторированной пищевой соли, ежедневное двукратное применение фторидсодержащих зубных паст с возрастными ограничениями по концентрации и расходу пасты для детей; - регулярное посещение стоматолога. Чистить зубы нужно правильно. Оптимальное время — две-три минуты, вертикальными «выметающими» движениями (не менее 10 движений на одном месте) располагая зубную щетку горизонтально на десне под углом 45 градусов, а заканчивать — круговыми по щечным и губным поверхностям при сомкнутых челюстях с захватом зубов и десен. В-третьих, щетка должна быть подобрана индивидуально по степени жесткости, но так как с ее помощью можно удалить лишь 75 % зубного налета, также необходимо использовать зубную нить и ополаскиватель. Представители государственного предприятия «Гомелькиновидеосеть» проводят в Торфозаводской, Климовской, Терешковичской и многих других учреждениях образования района акции, посвященные здоровью зубов. Для детей и взрослых организован показ документальных фильмов, в которых в доступной форме рассказывается о значимости гигиены полости рта. Очень важно, чтобы детям до шести лет зубы очищали родители. Если ребенок хочет сам ухаживать за полостью рта, то в обязательном порядке родители должны контролировать как процесс, так и количество пасты, наносимой на зубную щетку. Чаще всего начальная форма кариеса проявляется в виде белых пятен. В этом случае не откладывайте визит к стоматологу — лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно, в то время как в запущенных случаях зуб нередко приходится удалять. Помните, что курение — злейший враг белоснежной улыбки. Чрезмерное употребление кофе и крепкого чая также наносят ощутимый вред зубам. В рамках проведения областной профилактической акции здоровья «Месячник здоровой улыбки» в ноябре будут работать «прямые линии». По всем вопросам можно обратиться к специалистам по телефонам: — На базе учреждения «Гомельская областная стоматологическая поликлиника» с 1 по 30 ноября по будням с 12.00 до 14.00: 75-77-38; — В филиале № 2 ГУЗ «Гомельская центральная городская стоматологическая поликлиника» 15 и 24 ноября с 12.00 до 14.00: 77-64-41. Подготовила Екатерина РОМАНОВА.
