Безсоння зникне назавжди: що потрібно робити
Зробіть ці кілька речей перед сном – і проблеми безсоння вас не турбуватимуть.Вчені довели, що на сьогодні від 30 до 40% усього дорослого населення нашої планети мають проблеми зі сном. Через безсоння у людини знижується якість життя, вона може просто померти від перевтоми та виснаження організму. У статті зібрано корисні й дієві методи, як запобігти […]